집먼지 없는 매트리스, 숙면으로 이끄는 5가지 방법 | 청결, 알레르기, 수면 개선, 매트리스 관리
집먼지 없는 매트리스, 숙면으로 이끄는 5가지 방법 | 청결, 알레르기, 수면 개선, 매트리스 관리매일 밤 편안한 잠자리에 들지만, 밤새 뒤척이며 숙면을 취하지 못하는 경험은 누구나 한 번쯤 있을 것입니다. 숙면을 방해하는 요인은 다양하지만, 그중에서도 집먼지와 알레르기는 빼놓을 수 없는 원인입니다.집먼지는 눈에 보이지 않지만, 매트리스 틈새에 쌓여 호흡기 질환과 알레르기를 유발하고 숙면을 방해할 수 있습니다. 하지만 걱정하지 마세요! 집먼지 없는 깨끗한 매트리스는 숙면을 위한 첫걸음입니다. 오늘은 매트리스 청결을 유지하고 숙면을 위한 5가지 방법을 소개합니다.1, 매트리스 커버를 자주 세탁: 매트리스 커버는 먼지와 진드기, 땀 등을 흡수하여 오염되기 쉽습니다. 최소한 2주에 한 번씩 세탁하는 것을 권..